Besoin de lâcher-prise ?
De vous déstresser et de vous vider la tête ?
Envie d'un Moment de Calme et de Tranquilité ?
De vous sentir plus calme et plus détendu ?
Je vous propose
de prendre un Temps pour Vous
Un Moment pendant lequel vous ne serez pas dérangé
pour vous apaiser et vous ressourcer
Je vous propose
un Programme d'Accompagnement Complet pour
-> Diminuer votre Niveau de Stress
-> Calmer et mieux gérer vos Emotions
-> Développer davantage de Calme et de Sérénité
BONJOUR ET BIENVENUE !
Je suis Sylvain CHENAY
- Praticien & Enseignant Reiki Usui depuis plus de 12 ans et membre de la Fédération de Reiki Usui (LFRU)
- J'anime des Ateliers Méditation en présentiel et en entreprise sur Dijon depuis 10 ans,
- Co-gérant du Centre de Bien-Etre "Les Ateliers Quintessence"
Passionné de Jardinage et de Vie au grand Air et père de 2 enfants, j'aime les choses simples et l'Etre Humain.
MA FAMILLE EST SOURCE DE JOIE ET D'INSPIRATION !
Chaque Etre Humain est un Cadeau et un Miracle de la Vie, et nous avons le devoir d'en prendre soin 🙏
Bien que tous les jours ne soient pas faciles, nous pouvons constamment nous améliorer et être encore plus aimant pour nos proches 💖
J'ai donc concocté pour Vous
un Programme d'Accompagnement Complet
adapté au rythme et aux besoins de la famille :
1 à 3h par semaine
(suivant votre implication et votre objectif de résultat)
VOTRE PROGRAMME COMPLET
CALME ET SERENITE
-> Des cours toutes les semaines ! (de 30 à 45 minutes en live ou en replay) pour apprendre et progresser grâce aux outils du Reiki et de la Méditation
-> Des exercices pratiques à faire entre chaque séance
-> Un accès illimité à vos documents et ressources
-> Des fiches récapitulatives sur les techniques utilisées
+ des bonus suivant votre niveau d'engagement !
Progressez grâce aux outils du Reiki et de la Méditation
Qu'est-ce que le REIKI ?
Le Reiki est une ancienne méthode de bien-être, dont le but est d'apporter Harmonie & Equilibre sur tous les plans : physique, émotionnel, mental et spirituel.
C'est un Art de Vie complet qui comporte plusieurs techniques énergétiques et méditatives, et qui aide l'individu à progresser intérieurement.
Pourquoi MEDITER ?
La pratique de la Méditation a de nombreux bienfaits, qui sont aujourd'hui reconnus :
Bienfaits sur les émotions :
- aide à gérer ses émotions
- à lâcher-prise et à prendre du recul
- diminue la colère et la tristesse
- augmente l'estime de soi-même
- augmente la joie et le bonheur
Bienfaits sur la santé :
- Réduit l'Anxiété
- Réduit la tension sanguine
- Diminue les soins de santé (5 à 7% /an)
- Réduit les facteurs de vieillissement
Bienfaits sur la physiologie :
- améliore le sommeil
- diminue les douleurs
- aide le cerveau à rester jeune
- régénérant pour le corps et l'esprit
Grâce à ce Programme, vous allez pouvoir :
-> Diminuer votre Niveau de Stress
-> Calmer et mieux gérer vos Emotions
-> Développer davantage de Calme et de Sérénité
CE QU'ILS DISENT
À propos de nos formations
« Psychologiquement je me sens plus sereine, le quotidien devient plus doux, je gère plus facilement le stress et mes nuits sont redevenues bonnes. »
Nathalie D., 42 ans, comptable
« Quelle belle philosophie de vie ! Mon cœur y trouve son compte ! Je vous recommande cette formation... vous en sortirez grandis, nourris, et... peut-être guéris! »
Fabienne A., 45 ans, artiste peintre
« Une nouvelle façon de voir la vie, d'envisager les choses, une grande sérénité au quotidien. »
Aurélie L., 46 ans, bibliothécaire
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PRENEZ AUJOURD'HUI SOIN DE VOUS
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FAQ
Une fois votre enregistrement effectué, vous disposez d'un accès à une plate-forme d'apprentissage qui regroupe toutes les vidéos ajoutées chaque semaine. Ainsi que divers exercices complémentaires, documents d'approfondissement et tests et quizz en ligne.
Les vidéos sont hébergées sur un serveur entièrement sécurisé. Le lien de visionnage vous est envoyé chaque mardi pour une pratique en direct et le lien du replay imméditaement le lendemain.
Bien sûr ! Tous les cours sont conçus à la fois pour les néophytes et les personnes initiées au Reiki. Les termes utilisés sont des termes simples et seront à chaque fois explicités dans la vidéo ou détaillés dans un document associé.
Les cours sont conçus graduellement pour apaiser au mieux votre esprit et vos pensées. Ce programme se base sur une expérience de plus de 100 Ateliers de Méditation en présentiel et plus de 40 en ligne.
Si toutefois, vous ne parvenez pas à atteindre l'état souhaité après plusieurs séances, contactez-moi et nous verrons ensemble quel outil sera le plus adapté pour vous.
Oui, le paiement de votre abonnement est réglé tous les mois. Cependant, si vous optez pour le paiement annuel, vous pourrez bénéficier d'une remise exceptionnelle sur l'ensemble de votre montant.
Bien que l'engagement soit au minimum de 3 mois, vous pouvez résilier à tout moment votre abonnement. Soit en m'écrivant à sylvain@force-serenite.net. Soit en vous rendant sur votre profil via la plate-forme de formation.
Oui, vous pouvez pratiquer dès à présent, grâce à cette vidéo de présentation et d'exercices :
https://io.force-serenite.net/energie-reiki-meditation-video-offerte
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